AHEAD-COACH

Jetzt deine erste Session buchen!

The wall

Buche dir deinen Coach für eine Session an der Tenniswand und profitiere von Tipps rund um deine Technik.

Mal wieder spontan Lust ein bisschen zu trainieren, aber niemand hat Zeit? Die Ballwand hat immer Zeit für dich!

Verbessere deine Technik und Beinarbeit an der Wall oder deinen Aufschlag auf dem Court. Lasse einen erfahrenen Coach über deine Schultern schauen. Profitiere von wertvollen Tipps und vermeide so das Einschleichen von Fehlern. Auch ohne Spielpartner trainierst du nicht alleine. Du wirst sehen, deine Motivation wird größer als die Ballwand sein.
  • Vertiefung verschiedener Beinarbeitsformen
  • Aufbau eines Schlagrhythmus 
  • Auswahl und Steuerung des Schlagtempos (effizientes Mittel um den gegnerischen Rhythmus zu brechen)
  • Auswahl und Steuerung der Flugkurve bzw. des Spins
  • Abstände zum Treffpunkt und Treffpunkthöhen justieren
  • Ökonomische Schwungbewegungen (Vermeidung eines unökonomischen Krafteinsatzes)
  • Verbesserung der Reaktionsgeschwindigkeit